今天上的是三年级的一节体育实践课。课始，原本的 教学 计划是：队列和体操队形和穿山洞游戏。在上完了队列和体操队形练习后我准备组织上穿山洞的游戏时，发现各组人数不均匀，而且类似游戏以前做过几次了，有时总那组胜利，经常胜利的组兴致还可以，可经常输的组的队员不高兴了，几个学生嘴里在嘀咕： 他们组厉害，肯定又是他们胜利。 他们中有些同学在附和： 是啊，是啊，真没劲 。我灵机一动， 既然有很多同学对这个游戏不怎么感兴趣，那么这样吧，下面有10分钟时间，我想让你们自由支配，只要是有组织有目的地活动，你喜欢做什么就做什么，不要影响其它班级上课，要做一回学习的小主人，不过，下课前老师要让你们说出你为什么喜欢做这个练习，好不好？ 这样一说，全班同学一下乐开了花，学习的热情一下高涨起来，大家议论开了，有的说： 咱们来做贴药膏的游戏吧！因为这个游戏好玩 。有的说： 我们几个来玩大渔网？看谁反应快！ ……我对他们说： 你们在练习时要注意安全，有什么要老师帮忙的尽管来找我，讨论好了就开始练习。 话音刚落，很多同学都去邀请队员练习去了，有的几个同学抢先过来说： 老师，我们想跑一圈，你来给我们记时，好不好？ 我问： 你们为什么喜欢跑一圈呢？ 因为我们喜欢跑步，我们有用不完的劲 。看到他们跃跃欲试的样子，我马上答应了。比赛开始了，别看他们人小，跑起来还真像运动员一样有一股拼劲呢！结果，一个同学得了第一名，对我说： 老师，我得了第一名，以后我要参加跑步比赛，你看可以吗？ 当然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼劲，我想将来你一定会是个出色的运动员 。其他几个同学也说我们要跑步。看着孩子们天真又向往的表情，我真开心：只要你们能跑过他，当然也能参加了。他们满意地又去比了。再回过头来看看其他孩子，一帮帮，一群群练着自己喜欢的项目，一个个都真带劲。下课前3分钟，我让他们回答练习的目的，一个个都做了认真的回答，我还对有些回答得不够具体的给予了补充，这样相信他们会记得更牢，以后会练得更带劲。看来，别看他们人小，练习起来还真不是盲目的。
本课原来的计划被学生的情绪波动打破了，我临时改变了注意。当时我的想法是想通过他们的自由练习来了解一下上学以来学生掌握了多少内容及他们感兴趣的活动有那些，没想到发现了许多意外的收获。如有的学生想成为运动员；有的学生能自己组织队员进行练习；还有的学生具有创新的意识。使我感受到这两点：
一、把课堂还给学生，给学生自主练习的空间。三年级小朋友年龄虽小但兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往低年级教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由练习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。
二、把课堂还给学生，给学生自主表现的空间。教师放手让学生自己去练，自己去学，就给了部分学生表现的良机。就如有的学生很想成为运动员，就大胆邀请老师参与他的活动，通过表现来实现他的愿望；有的学生想当小老师，就组织一些有共同爱好的同学一起来练习，培养了组织能力；有的学生在练习时想出了新花样，得到了老师肯定，那劲别提有多得意。
在教学之中，教师要善于从学生实际需要考虑，要多给学生时间和空间。放开手脚，把课堂还给学生，使学生真正成为课堂的主。
